Rehabilitering

Här på Ryggcenter har vi som målsättning att kunna ge Dig en behandlingstid inom ett dygn. Du kanske har fått ett ryggskott eller går med en värkande nacke och vill ha hjälp. Behandling av naprapat är en bevisat effektiv metod att snabbt lindra smärta från värkande muskler och leder.

 

Bild: traning-3.jpgBild: Vibracoach-traning--2.jpgBild: Traning-2.jpgBild: Traning-1.jpg

 

När smärtan har släppt och du är igång igen är det viktigt att bevara din nuvarande funktion och förstärka det som är friskt. Här är ledordet rehabilitering.


Det är nu du tillsammans med oss bygger upp och stärker din kropp i genomtänkta balans, styrka och bålstabilitetsövningar. I små grupper eller med din personliga tränare arbetar du med bollar, balansredskap och på VibraCoach accelerationsplattform.

 

Vi leder dig genom en träningsperiod på några veckor där du successivt lär dig ta kontrollen och förstå hur dina muskler arbetar. Efter din första träningsperiod kan du jobba vidare hemma med enkla redskap och övningar och om du så vill, besöka oss då och då för att fräscha upp dina kunskaper.

 

Erik Wallgren, Leg. naprapat,  Tel. 08-560 307 78
Anki Lundgren, Leg. naprapat, Tel.  0739-869 357 

 

Läs mer om rehabilitering med VibraCoach>>